Psicología

Publicaciones

Una mano que se acerca a un ícono cerebral, que simboliza la conexión entre la conciencia sobre la salud mental y los ataques de pánico.

¿Te procupan los Ataques de Pánico? – Síntomas…

Mar 22, 2024 9 Mins lectura

Ataques de Pánico = Miedo o Ansiedad repentina e intensa Imagina por un momento que te sigue un oso. Tu corazón se acelera, el sudor gotea por tu frente y sientes un miedo abrumador. Así es como se siente tener…

Dos personas sentadas en el suelo bajo una sombrilla, mostrando cómo vivir con alguien que sufre ansiedad y depresión.

Ansiedad Depresión Psicología

Cómo vivir con una persona con ansiedad y…

Feb 1, 2024 11 Mins lectura

Personas en todo el mundo sufren depresión, compartir el día a día con alguien que enfrenta la ansiedad y la depresión es como intentar mantener el equilibrio sobre una cuerda floja; se requiere paciencia, comprensión y, sobre todo, una gran…

Una mujer con un tatuaje en la espalda, que expresa ansiedad sexual.

Ansiedad Problemas de pareja Psicología Sexualidad

Ansiedad Sexual ¿Qué es y cómo controlarla? Tips…

Feb 1, 2024 6 Mins lectura

La ansiedad sexual puede afectar a cualquiera, incluso llega a la disfunción sexual. Supera esta condición y logra una vida sexual plena y satisfactoria

Una niña pequeña está parada frente a una nube y la lluvia, mostrando síntomas de Trastornos de ansiedad en niños.

Ansiedad Crianza Psicología

Trastornos de ansiedad infantil: síntomas, tratamiento y causas

Ene 23, 2024 14 Mins lectura

¿Se pregunta cómo puede ayudar a su hijo pequeño o adolescente a lidiar con la ansiedad? Esta guía lo ayudará a entender qué es la ansiedad infantil, así como las causas y los principales signos y síntomas. Al final, tendrá una mejor comprensión y encontrará varias formas útiles para

Una mujer está sentada en una silla de oficina con las manos en la cabeza.

Ansiedad Psicología

Sufro de Mareos por Ansiedad ¿Qué hacer para…

Ene 18, 2024 5 Mins lectura

Síntomas y soluciones de Vértigo y Mareos por Ansiedad ¿Has sentido alguna vez que el mundo te da vueltas sin razón aparente? ¿Te ha sorprendido un ataque de mareo en medio de una reunión o mientras realizabas tus actividades cotidianas? Si es así, tal vez has estado lidiando con el vértigo psicógeno

La silueta de un ojo con una ciudad al fondo.

Ansiedad Psicología

No puedo dormir por ansiedad: Consejos para poder…

Ene 15, 2024 8 Mins lectura

¿No puedo dormir por ansiedad? como si fuese un bucle sin fin, la ansiedad y el insomnio a menudo se entrelazan en una danza agotadora que deja a muchos dando vueltas en la cama. La ansiedad, con las preocupaciones y los pensamientos intrusivos, pueden encender la mecha del insomnio.

Un hombre está sentado en un sofá, visiblemente luchando contra la ansiedad mientras se agarra el pecho.

Ansiedad Psicología

¿Falta de aire por ansiedad? Tips para calmarte…

Ene 13, 2024 8 Mins lectura

“Ansiedad falta de aire” ¿Qué causa la sensación de ahogo cuando sentimos ansiedad? La ansiedad y la falta de aire pueden parecer mundos aparte, pero en realidad están íntimamente conectados. Nuestras emociones, especialmente aquellas tan intensas como la ansiedad, pueden…

Las cabezas de cuatro personas sometidas a un test de ansiedad online.

Ansiedad Psicología

¿Te sientes mal física y mentalmente? Haz el…

Ene 12, 2024 8 Mins lectura

Descubre cómo medir tu nivel de estrés con este Test de Ansiedad Gratuito y Online. Aprovecha nuestra prueba de ansiedad, es rápida, confidencial y científicamente validada. Los resultados de esta prueba pueden proporcionar información valiosa sobre las causas y ofrece un plan de tratamiento adecuado

Dos personas recortadas contra el horizonte de una ciudad al atardecer, navegando por su relación y enfrentando la ansiedad juntas.

Ansiedad Problemas de pareja Psicología Sexualidad Terapia de pareja

Guía para comprender y manejar la ansiedad en…

Dic 12, 2023 12 Mins lectura

La ansiedad en una relación puede tener un impacto significativo. En muchos casos, afecta la comunicación y la intimidad entre las parejas. En cualquier relación de pareja, la ansiedad llega a ser un obstáculo para la estabilidad y el bienestar…

Una mujer sostiene su teléfono frente a una ciudad por la noche, mostrando signos de estrés en su cuerpo.

Estrés Psicología

Los efectos del estrés en el cuerpo: Cómo…

Oct 29, 2023 9 Mins lectura

Descubre cómo los efectos del estrés en el cuerpo pueden arruinar tu bienestar físico y emocional. Aprende cómo los síntomas de estrés afectan tu salud y cómo manejarlos.