Ansiedad

Comprender estos matices no sólo nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos, sino que también nos prepara para afrontarlos de forma eficaz. La ansiedad, en particular, requiere una mirada atenta; si se arraiga en nuestras vidas, puede ser necesario…

Este trastorno se presenta con una limitación estricta en la ingesta de alimentos y una distorsión de la autoimagen que lleva a la persona a verse con sobrepeso, incluso cuando su salud está en riesgo debido a la desnutrición. La…

El daño del estrés en el sistema digestivo: causas y alivio del dolor de estómago ¿Te has preguntado cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo? Si tienes dolor de panza, este artículo es perfecto para ti. El mundo moderno nos…

Hormigueo y parestesia por ansiedad: síntomas y causas principales La ansiedad no solo se manifiesta a través de la preocupación o el nerviosismo, sino que también puede provocar síntomas físicos como el hormigueo en el cuerpo y la parestesia. La…

El estrés y la ansiedad puede afectar cualquier grupo muscular, sucede en cualquier momento y lugar, en una o varias zonas del cuerpo, pero con mayor frecuencia se detectan en los músculos de la mandíbula, la espalda, el cuello y…

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés, pero cuando esta preocupación se vuelve excesiva y persistente, puede ser indicio de un trastorno de ansiedad. Cuando la ansiedad se convierte en un huésped más…

A menudo, el ajetreo diario y las preocupaciones pueden desatar un dolor de cabeza de tipo tensional. El dolor puede durar de 30 minutos a más tiempo. La cefalea tensional es el tipo más común de dolor de cabeza por ansiedad…