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Cuatro jóvenes adultos se sientan en una mesa de café, conversando y sonriendo sobre el estrés en los estudiantes universitarios. Uno sostiene una tableta, otro una laptop y dos sostienen tazas de café mientras comparten sus experiencias y se apoyan mutuamente.

El impacto del estrés en estudiantes universitarios

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Una persona con un suéter amarillo y jeans está sentada sobre una alfombra mullida, apoyada en el sofá con la cabeza apoyada en una almohada, absorta en sus pensamientos. Un patrón de remolinos blancos se superpone a la imagen, capturando sutilmente su ansiedad psíquica.

Manejo de la ansiedad psíquica: estrategias efectivas

Ilustración de una persona cubriéndose la cara con las manos, rodeada de símbolos de estrés como signos de exclamación, nubes, relámpagos y burbujas de diálogo, capturando la ansiedad que se siente en momentos de tensión.

La ansiedad que se siente: causas y soluciones

Una ilustración muestra a una persona sosteniendo su cabeza, con un garabato rosa que simboliza una leve ansiedad o estrés flotando encima.

Manejo de ansiedad leve: consejos prácticos