Si alguna vez has sentido como si tu cuerpo se convirtiera en un pequeño terremoto en momentos de gran nerviosismo o preocupación, es posible que hayas experimentado los temblores por ansiedad. Este fenómeno, más común de lo que crees, puede
Cómo manejar los temblores por ansiedad y cuándo preocuparse Leer más »
Ataques de Pánico = Miedo o Ansiedad repentina e intensa Imagina por un momento que te sigue un oso. Tu corazón se acelera, el sudor gotea por tu frente y sientes un miedo abrumador. Así es como se siente tener
¿Te procupan los Ataques de Pánico? – Síntomas y tratamientos Leer más »
Personas en todo el mundo sufren depresión, compartir el día a día con alguien que enfrenta la ansiedad y la depresión es como intentar mantener el equilibrio sobre una cuerda floja; se requiere paciencia, comprensión y, sobre todo, una gran
Cómo vivir con una persona con ansiedad y depresión – Consejos útiles Leer más »
Imagina que el sexo es como una hermosa canción. Sin embargo, a veces puedes experimentar un silencio repentino, como si el ritmo se desvaneciera. Este desorden no es más que ansiedad sexual, un invitado no deseado en las relaciones íntimas
Ansiedad Sexual ¿Qué es y cómo controlarla? Tips para mejorar Leer más »
¿Se pregunta cómo puede ayudar a su hijo pequeño o adolescente a lidiar con la ansiedad? Esta guía lo ayudará a entender qué es la ansiedad en los niños o adolescentes, así como las causas y los principales signos y
Trastornos de ansiedad infantil: síntomas, tratamiento y causas Leer más »
¿Has sentido alguna vez que el mundo te da vueltas sin razón aparente? ¿Te ha sorprendido un ataque de mareo en medio de una reunión o mientras realizabas tus actividades cotidianas? Si es así, tal vez has estado lidiando con
Sufro de Mareos por Ansiedad ¿Qué hacer para eliminarlos? Leer más »
Como si fuese un bucle sin fin, la ansiedad y el insomnio a menudo se entrelazan en una danza agotadora que deja a muchos dando vueltas en la cama. La ansiedad, con las preocupaciones y los pensamientos intrusivos, pueden encender
No puedo dormir por ansiedad: Consejos para poder dormir Leer más »
“Ansiedad falta de aire” ¿Qué causa la sensación de ahogo cuando sentimos ansiedad? La ansiedad y la falta de aire pueden parecer mundos aparte, pero en realidad están íntimamente conectados. Nuestras emociones, especialmente aquellas tan intensas como la ansiedad, pueden
¿Falta de aire por ansiedad? Tips para calmarte y respirar mejor Leer más »
Descubre cómo medir tu Nivel de Ansiedad con este Test de Psicología Online Pero… ¿cómo saber si tengo ansiedad o sólo preocupación? !Realiza el Test! Test de ansiedad gratuito ¿Cómo saber si tienes ansiedad? En México, de acuerdo con el
¿Te sientes mal física y mentalmente? Haz el Test de Ansiedad Gratuito Leer más »
