Una mujer sostiene su teléfono frente a una ciudad por la noche, mostrando signos de estrés en su cuerpo.

Los efectos del estrés en el cuerpo: Cómo arruina tu bienestar físico y emocional

¿Te sientes estresado o tenso? Explora los efectos del estrés y sus síntomas físicos y emocionales La palabra “estrés (stress)” tiene su origen en el idioma francés antiguo de la palabra “stresser” del término “estrece”, que significa “estrechamiento” u “opresión”. 

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